台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師張祺康說，鬱期，指的是持續二星期以上的低落情緒、失去興趣、睡眠失調、食慾改變、疲勞或失去活力、思考講話速度變慢、專注力下降、無用感及罪惡感、自殺意念等。
張祺康形容，躁鬱症患者常常處在情緒的「交互蹲跳」當中，因為情緒會明顯影響生活，需要固定服藥才可穩定病情，且即使處在相對穩定的狀態，有些患者也常常會因為擔心、壓力影響發病，而無法接受一些來自生活上的挑戰。
甚至有人常常會為了追求人生的自我實現，結果不斷讓自己反覆處在容易發病的環境中，張祺康強調，一些常見的人生關卡，對於患者來說都有可能是過不去的一道鴻溝。
張祺康提醒，如果發現自己有躁鬱症的問題，除了遵照醫囑按時服藥之外，更重要的是，必須更進一步了解自己，在過程中不斷摸索，才能和自己的疾病和解，進而新生。
